Hvordan få og beholde gode venner
Vennskap bør bygges på kvalitet. Vi skal trives sammen, vi skal hjelpe hverandre, stå på for hverandre og bry oss om hverandre. Vi skal kunne le og gråte sammen.
Å ha mange venner er ikke noe mål i seg selv. Med mange venner kan kvaliteten bli dårligere.
1. Bli en god lytter.
Mange mennesker bruker tiden på å fortelle om seg selv og sine problemer eller suksesser. Hvis målet er å vinne venner, bør man la den andre få lov til å fortelle om seg selv. Gjør du det, har du fått en venn for livet. «Meg selv» er manges yndlingstema. Det å bli en god lytter krever ofte trening. Du skal lytte med hele deg. Det betyr at du også skal lytte med øynene. Du skal holde øyekontakt med den andre når du lytter. Men ikke innled en stirrekonkurranse, det skaper ubehag. Hold øyekontakten på helt vanlig måte. Det er lov til a blunke. Altfor mange forsøker nok å være hyggelige og høflige i denne fasen, men røper seg ved at øynene sveiper 180 grader over omgivelsene. Da viser du at du ikke er interessert. Vær også bevisst hvordan du bruker resten av kroppen når du lytter. Den kan røpe deg. Utålmodige kroppsbevegelser, med ben som svinger og armer og fingre som beveger seg i alle retninger, viser at din lytteevne er heller dårlig. Still oppklarende og ledende spørsmål som viser at du hører etter, og at du er oppriktig interessert.
2. Når du møter et menneske for første gang, så husk vedkommendes navn, og bruk det når du tiltaler ham/henne.
Virkningen av det å huske navnet og bruke det når man tiltaler andre mennesker, er formidabel. Tenk deg at du treffer ti nye mennesker. Du tiltaler disse ved navn like etterpå. Jeg garanterer at de blir imponert over deg. Det vil bli husket, kanskje for resten av livet. Det å huske navn imponerer de fleste, men krever ikke annet enn ekstra konsentrasjon i presentasjonsøyeblikket. Bruk følgende teknikk:
A. Før presentasjonen konsentrerer du deg om å huske navnet. Ikke si til deg selv at det er umulig. Da vil du helt sikkert ikke lykkes. I presentasjonsøyeblikket sier du ditt eget navn først slik at du kan konsentrere deg om å oppfatte den andres.
B. Selv om du oppfatter navnet første gang, så be om å få det gjentatt slik at du får det repetert. Det er vanlig at mennesker ikke oppfatter et navn første gang. Derfor kan du spørre om igjen.
C. Gjenta navnet ved f.eks. å si: "Hyggelig å hilse på deg, Hilde" eller noe lignende. Derved blir navnet repetert for annen gang.
Mens du følger innholdet i de tre punktene, forsøker du ved hjelp av fantasien å assosiere navnet med ansiktet i et morsomt bilde. To eksempler: Du treffer to personer som heter Hans Borg og Siv Iversen. Se på ansiktene deres, og bruk fantasien til å lage et mentalt bilde (inne i hodet), hvor du kombinerer (assosierer) navnet og ansiktet. Ta f.eks. Hans Borg. Hvis du kjenner noen som heter Hans, kan du mentalt sette ansiktet hans på skulderen til Hans Borg slik at han blir et slags tohodet troll.
Etternavnet Borg er billedlig. Se om det er noe i ansiktet som du i fantasien kan assosiere med en borg. Det kan være at han har kraftige øyenbryn eller kraftige/tykke lepper som du kan innbille deg «ser ut som en borg». Ett alternativ er at du kan se (mentalt) Hans som et tohodet troll stående på toppen av en borg.
Når det gjelder Siv Iversen, kan du mentalt se at håret hennes ligner på siv, og at hun ivrig (Iver-sen) holder på med et eller annet for å ikke bli for sen.
Hvis du trenger mer tid til å lage slike bilder, kan du småsnakke med vedkommende mens du inne i deg «ser» navnet og ansiktet i assosiasjonen.
Hvis du trenger mer tid til å lage slike bilder, kan du småsnakke med vedkommende mens du inne i deg «ser» navnet og ansiktet i assosiasjonen.
3. Kritisér/baksnakk ikke dine venner eller andre.
Alle forstår at hvis du er av den typen som baktaler og kritiserer, så vil du gjøre det mot alle mennesker. Er det noe du er misfornøyd med, så si det til vedkommende og ikke til andre. Baksnakking er feigt! Dessuten reduserer du sterkt dine muligheter for å bli likt og få venner.
4. La være å syte, sutre og klage.
Syting og sutring, to forskjellige ord for omtrent samme opptreden, er noe som skremmer bort andre. Hvis du har behov for a uttale deg om noe eller noen, så gjør det i klartekst og slik at andre oppfatter det positivt. Hvis du har et problem, så fremlegg det for vennene dine som et problem. Be om hjelp! Klaging, sutring og syting får andre mennesker til å ta avstand fra deg. Du mister respekt!
5. Vær ærlig!
Lyv aldri! Da slipper du å tenke på hva du har sagt. Tenk hvor flaut det er å bli tatt i en løgn. Det er få ting som skaper så mye uvennskap og mangel på respekt. Ærlige mennesker blir alltid respektert og sett opp til. I de tilfeller hvor du mener at ærlighet kan skape problemer fordi du er redd for å fornærme andre, så vær diplomat. Si det på en hyggelig måte, men lyv ikke.
6. Vær gjestfri!
La hjemmet ditt være åpent. La det bli et fristed for dine venner. Ønsk dem velkommen! Få ting er hyggeligere å vite enn at du er velkommen fordi du er den du er. Gjestfrihet er som en oase i ørkenen. Du får andre til å føle seg tilfreds og verdsatt.
7. Vær smilende og vennlig!
Sure og avvisende mennesker skremmer bort sine venner. Få ting motiverer mer enn smil og vennlighet. Du gir andre følelsen av at du bryr deg om dem. Smilet er et signal om at de er ønsket og akseptert. Vennligheten er et signal på at du respekterer andre mennesker. Du viser dine beste egenskaper.
8. Gi vennene dine ærlig og oppriktig ros og oppmerksomhet.
Det du sier og gjør overfor dine venner, er avgjørende for vennskapet. Hvor ofte sier du f.eks. følgende til dine beste venner: «Jeg gleder meg til å treffe dere igjen på neste sammenkomst. Sammen med dere føler jeg fred, ro og ekte trivsel. Jeg er glad for at dere er mine venner.»
9. Hjelp dine venner til å oppnå det de ønsker,
da vil du også oppnå det du ønsker.
Det viktig å få andre mennesker til å se fremover. Det å leve i «fortiden» er det samme som å stoppe opp. Hver og en av oss har ubegrensede muligheter basert på ressurser som er så enorme at de vanskelig lar seg måle og forstå.Hvis du hjelper dine venner til å se fremtidige muligheter som ligger i deres ønsker og drømmer, har du gjort dem en tjeneste som de aldri vil glemme. Altfor ofte prøver mange å begrense sine venners utvikling fordi de er redde for at de skal utvikle seg lenger enn dem. Det at noen oppnår fordeler og når mål som ikke andre kan ta del i, er vanskelig å akseptere for mange. Men Janteloven eksisterer ikke blant venner! Som en god venn er det din plikt å hjelpe de andre med å oppnå sine ønsker. Det vil du tjene på i neste omgang. Vi må gi før vi kan motta.
