Bruk fantasien til å innstudere dine drømmer og gjenoppleve dine gleder
Fantasien er et fascinerende, mektig sted. Tenk for eksempel på alt det morsomme og skremmende du forestilte deg da du var liten. Alle trollene, heksene, prinsessene, prinsene og eventyrslottene. Tenk deg så at du planlegger å reise bort neste måned og forestill deg at du allerede er der. Så kan du tenke deg at du er på månen og ser ned på jorden - en stor, blå klinkekule omgitt av et beksvart tomrom.
Alt dette kan vi bruke fantasien til
Vi kan vende tilbake til fortiden, innstudere fremtiden og reise hvor vi vil - på et øyeblikk.
Bildene du ser for deg, er kanskje ikke særlig detaljerte. De fleste forsvinner også ganske raskt. Men de er der. Noen ser for det meste i sine fantasier, andre lytter mest, mens atter andre først og fremst føler. Det spiller ingen rolle hvilke sanser vi opplever våre fantasier med. De er like sterke for det.
Når komfortsonen har kontroll over fantasien, brukes den ofte mot oss på en svært energisk og oppfinnsom måte. Den får oss til å gjenoppleve vonde og skremmende hendelser - og den opphisselsen, frykten, skammen, skyldfølelsen og mindreverdsfølelsen som var knyttet til dem.
Tatt i betraktning komfortsonens evne til å skrive om historien og finne våre svakeste punkter, er det ikke rart at denne manipuleringen med vår fantasi kan gjøre oss motløse.
Komfortsonen bruker også fantasien når den tar fremtiden under overveielse.
Den skaper ikke bare et bilde av nederlag, men av et bittert nederlag, et pinlig nederlag, et smertelig nederlag og et ubetinget nederlag. Sett i lys av dette er det rart vi greier i komme oss ut av sengen om morgenen. Komfortsonen bruker også alle nyheter om katastrofer til å vise oss hvorfor det er best vi ikke foretar oss noe som helst.
Det er på høy tid vi tar fantasien tilbake fra komfortsonen. Joda, komfortsonen vil nok påstå at det er den som eier fantasien, eller at den har en leieavtale på 99 år. Dette er løgn. Den har ikke engang rett til å oppholde seg i din fantasi. Den har ingen rettigheter i det hele tatt.
Spark den ut! Vekk med den! Det er din fantasi. Du kan huske hva du vil, forestille deg den fremtiden du vil og identifisere deg med de virkelige eller innbilte heltene du har lyst til å identifisere deg med.
Når vi tenker tilbake på de positive tingene i vår fortid (som alltid består av både gode og vonde opplevelser), bygger vi opp et positivt bilde av oss selv som sterke, handlekraftige, tiltrekkende, snille og hjelpsomme mennesker. Dette gir oss en solid plattform for videre handling. Når vi tillater oss å drømme om en positiv fremtid, ser vi at vi kan trekker oss mot våre drømmer som en magnet. Når vi hører en god nyhet, leser en interessant bok eller ser en fengslende film, kan vi bruke fantasien til å plassere oss selv i sentrum for begivenhetene. Dette gjør det mulig for oss å identifisere oss med alt det positive og vidunderlige som finnes i vår kultur - og vite at vi er del av den. Den positive bruken av fantasien kalles ofte visualisering. Ordet visualisere betyr ikke nødvendigvis bare «å se». Det kan også brukes i en videre betydning. 
Vi opplever våre fantasier på forskjellige måter. Noen ser dem, andre bører dem, mens atter andre føler dem. Alt dette kan kalles visualisering. En utmerket måte å gjenerobre tapt mark på, er å bygge på den. Bygg deg selv et tilflukts sted i fantasian din. Når du føler deg litt stresset kan du dra dit for å koble deg av, du kan bli der helt du føler at du er avslappet. få det som vi vil. En positivt bilde av fremtiden viser oss ikke bare hvordan vi skal komme dit - det formelig.
