livsfilosofi-26.png
You are here: Suksess Suksess Å bli kvitt tvil

Å bli kvitt tvil

Din verste fiende er deg selv. Hvis du tviler på din visjons viktighet, kommer du ubevisst til å oppføre deg på måter som undergraver fremgangen din. Hvis du tviler på din egen evne til å virkeliggjøre visjonen din, kommer du ikke til å kunne leve opp til ditt potensial, og du kommer til å feile.

Det er naturlig at negative eller tvilende tanker dukker opp i hodet, men du må ikke dvele ved dem.
En måte å eliminere tvilen på, er ved ganske enkelt å ignorere den. Hver gang en negativ tanke dukker opp i hodet ditt, kan du skyve den vekk og stanse den.

Tvilende tanker antar ofte følgende form: En indre stemme sier noe slikt som: «Du klarer det ikke», «Hvem tror du egentlig at du er?», «Ingen i familien din har lykkes så langt, så hvorfor skulle du være annerledes?» eller «Jeg har ikke de evnene som kreves» - for å nevne noen alternativer.

Du vet når du tviler på deg selv, for disse tankene gir deg lyst til å gi opp. Det eneste du trenger å gjøre for å kvitte deg med tvilen, er å slutte å tenke disse negative tankene. Stans dem med et motargument. Hver gang de negative tankene dukker opp i hodet, skal du bruke motargumentet.

«Du klarer det ikke.» «Jo, det gjør jeg, for jeg har lykkes med mye tidligere: (lag en liste over hva du har oppnådd og legg det til her).»

«Hvem tror du egentlig at du er?» «Jeg er et menneske som har like stor rett til å lykkes som (sett inn navnet på en du vet har lykkes — det kan vare en berømt person eller noen du kjenner).»

«Ingen i familien din har lykkes så langt, så hvorfor skulle du være annerledes?» «Fordi jeg har studert vitenskapen som ligger bak fremgang, og jeg lærer meg en metode som de ikke kjente til. Dersom de hadde hatt de samme mulighetene som jeg har nå, ville de også ha lykkes.» Eller: «Det er ikke sant, for folk i familien min har lykkes (rams opp fremgangen som familiemedlemmer har hatt tidligere).»

Når du skal stanse disse negative tankene, må du ikke begynne å krangle med deg selv. Vær fast og bestemt overfor deg selv. Bruk motargumentet til å stanse den opprinnelige negative tanken.

Iblant kommer venner, familie eller kolleger til å si at de tviler på din evne til å lykkes. Hvis du på forhånd vet hvem som kommer til å være kritiske og lite oppmuntrende, er det antagelig best å la være å fortelle dem hva du har satt deg som mål.

Uansett hva du gjør, kommer du antagelig til å oppleve at noen er kritiske. Ikke ta det personlig. Husk at det ikke er hva et menneske sier, men hvordan du tolker det han eller hun sier, som avgjør hvordan du føler deg. Hvis du tenker «Det sier du fordi du er misunnelig», kommer du antagelig til å føle deg enda mer bestemt på å lykkes, men hvis du tenker «Du har rett, jeg kommer aldri til å lykkes», kommer du til å miste håpet og gi opp før du har forsøkt.

Iblant er folk negative overfor deg, men mener det egentlig godt. Det de i virkeligheten prøver å gjøre, er å vise til hvor du kan komme til å feile, slik at du unngår å gjøre feil. Det kan også hende de ønsker å spare deg for smerten ved et nederlag.

Nederlag gjør faktisk vondt. Husk at all fremgang hviler på nederlag. Du lærte ikke å gå uten å falle. Thomas Edison feilet 999 ganger før han endelig fant frem til den rette fremgangsmåten for å lage en lyspære. For ham var hvert nederlag en del av læringsprosessen, der man skritt for skritt eliminerer det som ikke fungerer, og finner ut hva som faktisk fungerer. Han mente også at hvert nederlag kunne være en potensiell suksess i en annen situasjon.

Joomlart